3.加入姜丝、枸杞、红枣，然后用大火蒸20分钟。

4.最后加入养颜补血精，再继续蒸10分钟即可享用。

由忆思源精心研制的保健产品“养颜补血精”，采用纯正道地珍贵药材配制，不含酒精。其主要药材包括：大枣、生姜、炙黄芪、炙甘草、白芍、党参、酸枣仁、龙眼肉、茯苓、当归和远志。产品适用人群：头晕贫血，体虚怕冷，气色不佳，难眠易醒，手脚冰冷，疲劳乏力。

- 可依个人口味加入少许生抽或盐调味。

养颜补血精蒸鸡腿

1.姜丝、枸杞、养颜补血精，备用。

“变老”虽然是每个人不可避免的经历，但运用适当的方法，也能让自己年龄虽然增长却依旧漂亮。对于女性来说，体内气血失调，就会出现面色惨白、萎黄的情况。

- 姜丝可先用少许麻油翻炒爆香。

春节团圆，久未谋面的亲朋好友相聚，最高兴听到的好话就是：“你变漂亮了！”

新年将至，忆思源也提供大家一道养颜补血的食谱，希望大家能漂漂亮亮过新年。

做法：

2.鸡腿洗净，加入绍兴酒、盐、麻油和酱油，腌渍20至45分钟。

忆思源成立于1983年，致力于投入中成药与保健品的研发与制造，是受新加坡卫生科学局（HSA）在本地所批准的第一家中药厂，也获得GMP认证。

- 可加少许当归头提味。

气血不足可以设法调理，例如常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等，可以在医师指导下选方煎服；平时应该多吃富含优质蛋白质、铁质、叶酸和维生素B12的营养食物；配合运动，可练习瑜伽、太极拳、保健气功等。

材料：

小贴士：

  • 鸡腿（去皮去骨）2只，养颜补血精150ml，盐1小匙，麻油1小匙，绍兴酒1茶匙，酱油1茶匙
  • 姜（切丝）少许，枸杞少许