在很多场合上，只要看见有老人出现的地方，总会看见步伐缓慢，举步维艰，行动不灵的人。他们的两条腿出了问题，严重影响走动，需要别人扶着走路，或是不得已使用助行器具，如拐杖、助行支架、轮椅甚至雨伞等。
进入老年，一辈子带着我们的身子，四处移动的双脚，总有一天，不再听我们差使！有人说，一个人的身体是否健康，只要看其双脚走路，便可判断。老化的征兆，病患的开始，始于足下！常听人说：趁现在还能走得动，就要趁早到处游玩，多看这个世界，分秒必争！
感恩上天赐予我们两条健全的双腿，能够享有自由，到处游走，遨游天下。一旦下肢出了毛病，则寸步难行，行不得也！
人的两脚离大脑最远，但操作是受大脑控制。故此大脑老化或萎缩，或是出了脑血管毛病，最先的症状会出现在双腿，感到无力，身体不能维持平衡，容易跌倒。中风会造成半身不遂；帕金森病的病征是小步曳行，行走时步伐不稳，摇摇晃晃，甚至震颤。
我有运动员朋友，昔年在运动场上起跑如离弦之箭，脱缰之马，冲往终点；亦有平素两脚生风，健步如飞的朋友。可是，到了老年，感觉到两脚无力，开始去吃补，按摩，针灸……
两腿出了毛病，如骨关节炎，痛风，骨折，肌肉萎缩等等，是肉眼看得出来的结构异常。不过，很多毛病是源自大脑变化病理，不是下肢本身有毛病。这是很多人不会知道的事。
人的一生，究竟行走过多少路，相信没有准确统计数字。有人粗略估计，人要走的路大约有40万公里，折合起来算，相当于绕地球五圈之多。因此，说老人家有过千里之行，相信是不会错的。难怪老人家会很傲然地对年轻小伙子说：“我过桥多过你行路”来显示自己的人生阅历丰富，见闻广博。
人的两脚，道出人生的始终，孩提时候，坐在婴儿车上；学走时踉踉跄跄、碰碰跌跌，走的是成长之路。到了年老时，也坐上轮椅，走路缓慢，一步一摇，是往黄昏之路的尽头走去（ride off into the sunset），如此差别，令人感慨。