少许担忧能让患者更谨慎生活，过度担忧反而精神透支。心理调适好，即便癌症复发，因为已做好准备，反而更能按部就班地处理突发病况。
如何处理生命？有些人听从宿命论，有些人依靠信仰，有些人不断告诉自己会没事。郭少奇医生说，既然逃不过，就必须更认真地保护好自己，吃好、睡好，多休息、多运动，杞人忧天毫无意义。
·与家人或医疗团队有抵触。
·过度焦虑，过度小心；
癌症患者经常面对的心理压力如下：
他说：“第一时间也不知所措，待情绪平抚后，我告诉自己，在做最坏打算的同时，也怀着最好的期盼与癌症抗斗，积极活出精彩的每一天。我时常听到这个癌症患者怎么了，那个又怎么了，这些环境因素会影响自己的心情，所以必须把生命的大问题处理好，自然会有平安在心头。”
多数癌患容易钻入牛角尖，心理变得狭隘，认为自己为何必须承受这一切不好的事物。其实，人生的道路有晴有雨，只是碰到这个坎时，有人大步跨过，有人却举步维艰。
黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇两年前患血癌，当知道自己患癌的那一刻，当下领悟到癌症患者感受的是怎样的一种情绪。
郭医生说：“我所患的血癌属于高复发性，难免会想到它几时会复发，这是个必须真实面对的问题。因此，我先得好好处理生命的大问题，包括遗嘱等个人问题，时刻让自己心情处于平静状态，有助提高免疫和抗癌能力，而不是每天都被各种负面问题困扰，活在一片混乱中。”掌控好自己能把握的事物，如改变饮食，正常作息，多运动，多了解这类癌症，多跟主治医生沟通与配合等等。
与死亡打战
二、抑郁反应：癌患中最为常见，睡眠受影响，对事物毫不起劲，自责绝望，甚至有轻生念头。
黄廷方综合医院精神科高级顾问医生郭少奇，近日在本地365防癌教育协会主办的线上讲座上，分享了“病症诊断的心理冲击”课题，谈及癌症患者的心理情绪变化。
·否认自己有病；
癌症病症的打击，包括生活常规被打乱，身心受创，形象受损（如掉发、消瘦、割除乳房等），治疗期与工作或社群脱节，经济负担，心志萎靡，担心病情复发等等。最关键的心理征战是“死亡”。
·不配合医疗指示；
少许担忧，能让患者更谨慎生活。过度担忧，反而精神透支，无法生活，妨碍康复。心理调适好，即便癌症复发，因为事先已做好准备，这样反而更能按部就班地处理突发病况。若有幸存活，更应心存感恩。
当医生诊断病人患癌，在公布确诊结果那一刻，两者心中都不好受。坏消息，一个是传达，一个是接收，或许医生已说过数十次、数百次，但是对病患而言却是第一遭，每个患者的情绪反应不一。不过，一般离不开惊讶、悲伤、埋怨、恐惧、愤怒，还有拒绝相信这一个事实等交集的情绪。
四、意志消沉：跟抑郁症相似，属于心理反应，一般对药物无作用，必须依靠心理激励达到治疗效果。
从心理学角度来看，癌患的心情可以受到内在或外在环境的控制与影响，许多人无法逃避外在环境的负面情绪影响而心情抑郁，但是只有内在的正面思维，才能把自己有限的生命过得更好。
五、患者的内心世界：孤独、脱节。
一、哀伤反应：患者意识到丧失了原来的自己（包括形象、能力、地位、金钱、对生命的掌控等）；这时候表现出来的哀伤反应，包括心理和行为的改变，如疏远亲友，寻找去世的亲人，突然哭泣，忽略个人卫生，怀念某个地方或物件，或听见／看见去世的亲人等。
他说，每个癌患者反应都不太一样。基本反应包括：
对于癌症晚期患者，照顾者如何给予心理支持？郭少奇医生指出，这时候，有些患者面对生理方面的问题，例如便秘、口干舌燥等等，家人应该帮忙处理，或找医生开药解决。另一方面，很多患者不想麻烦家人或向人求助，因此，照顾者必须让患者能放心自由地提出要求和求助。再来，有些患者感觉生命亏负了自己，总有一股怨气，家人应帮助患者卸下自责与愤怒。
郭少奇医生透露，两年前患上血癌，当知道自己从医生变成癌症患者那一刻，身历其境，才领悟与癌患感同身受是怎样的一种情绪。
三、焦虑反应：担心病情恶化或复发，家庭经济负担等。
病人都担心癌症复发，它像一颗定时炸弹埋在心底。如何排除这方面的恐惧与忧虑，心理应做何预备？
·造成更多伤害；
