卞和（记者）
我想起法国人说的：c'est la vie（这就是人生）。一句话，应百种尴尬，这是一套哲学，去包容生活里无可避免的失望。但这样的包容心，恐怕无法出现在测量表上。把幸福和不幸归结为两极是危险的，这就像是在不断地制作假想敌，使之成为心中抑郁感的始作俑者。万物归一，心平气和，还是要从包容自己开始做起。
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测量自己的幸福指数，可以有许多种方法。坎特里尔阶梯（Cantril Ladder）量表，想象生活是一把阶梯，由此判断自己在高端还是低端，测量的是对生活的满意度。还有正负情绪量表（PANAS） ，用来测量心中感受到的正性和负性情绪。或高或低，或正或负，把人生汇成一幅简单、表面的图表。
