出国前:

糖尿病患者药物应多带

  • 某些化疗药物可加速晒伤患者的皮肤,建议尽可能别暴晒在太阳下。
  • 化疗若造成神经病变,遇到严寒气候,会加重手脚发麻的感觉,建议患者选择到气候较暖和的地区旅行。
  • 由于化疗会削弱免疫力,癌症患者受感染的几率比一般人高,在国外旅行须注意饮食卫生,别吃生食,或到卫生条件不好的餐饮店。
  • 出国前至少两周,接种流感疫苗,尤其到北半球温带国家,冬季感染流感风险较高。
  • 回国后,若出现任何疑受感染的症状,如发烧、腹泻、咳嗽或皮肤起斑等,应立刻与主治医生联络。

新加坡医疗集团癌症中心医务总监兼肿瘤内科顾问医生黄醒荣提醒,癌症患者首先要考虑国外的气候因素。

年底是旅游旺季,湿疹、糖尿患者和癌症病患只要做好准备,一样可以出国度假,享受旅行的乐趣。

癌症患者要多注意国外气候

出国前至少两周接种流感疫苗,可预防感染流感风险。(istock图片)

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另外,湿疹病患出国也不可以掉以轻心,须注意什么,皮肤专科医生有建议

伊丽莎白诺维娜医院内分泌科医生黄振明说,糖尿病患者一般可出国旅行,但须留意以下几点:

■确保携带足够药物。如有可能,除了平时服用的剂量,建议多带几天的药物,以防班机延误或更改。别忘了携带血糖测量仪。 ■若需要注射胰岛素,注射剂应随身携带上飞机,建议携带足够的备用品,如刺血针(lancets)、试纸(strips)、胰岛素笔和洗手液等。提醒!出国前务必向医生索取相关文件,列出病史,以允许携带医疗用品出国,尤其是针头。 ■异地美食诱人,但有时难以分辨哪些食物含有碳水化合物和糖。建议出国前先做功课,预先知道哪些食物适合糖尿病患者吃、哪些不宜多吃。 

黄醒荣医生提醒,某些化疗药物会提高脚底起泡的风险,建议患者避免长途步行。

年底是旅游旺季,对一些癌症患者和慢性病患来说,要愉快度假,事前要做好万全准备,才能安心出行,而且最好提前和医生沟通,考虑清楚自己的身体状况,合理安排行程,才能高高兴兴出门,平平安安回家。

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■在国外,生活作息可能被打乱,如睡眠受影响、用餐不定时、有时差问题等,都可能影响患者的血糖指数。因此最重要的是要定时服药。 ■尽可能定时吃正餐,建议选择吃富含蛋白质的全谷物和蔬菜;若参加旅行团,每餐间隔的时间可能相当长,建议预备一些小吃,以稳定血糖。 ■应定时喝水,补充水分,因脱水可引致高血糖。 黄振明医生提醒,旅行时记得经常检查血糖,并预备好一些含糖饮料,以防低血糖的发生;最好随身携带胰岛素,以防万一。

旅行时: