就像库珀说的，别将眼泪和悲伤视为假想敌，幸福快乐可以与眼泪悲伤并存着，“这个概念对我来说是一种自我释放，我经常觉得自己必须加快走出沮丧和难过的步伐，才能到达快乐的另一个阶段。不过我觉得米勒说得对，不应该是这样……this is life, this is not a detour from life, so treat it accordingly（这就是人生，失去的悲痛不是绕道人生，所以相应地去对待它）。”
段伟明还未来得及走出丧母之痛，就必须因糖尿病病情恶化入院截肢，短短一周内两度失去——痛失至亲，再失去左腿。这种痛并非一般人所能体会，就像段伟明说：“有的人说‘要坚强啊’，这我也会说。当你身在其中的时候，真的会很难受。”
临终关怀医生米勒的那一集播客，我反复听了好几次，印象特别深刻。米勒读大学时遭遇一场严重意外，虽然从死神那儿捡回一条命，但从此失去了双腿和一只胳膊。正因为这段特殊的人生经历，米勒对人生和死亡有了不一样的见解，他成为一名临终关怀医生，帮助许多面对死亡课题的病人。
库珀将当下的思绪和感悟以语音方式记录下来，在上个月推出的播客系列“All There Is”中敞开心房，娓娓道来自己失去至亲的伤恸，当中有笑声，也有泪水。每一期节目，库珀邀请不同嘉宾做客，包括美国脱口秀主持人Stephen Colbert（斯蒂芬科尔伯特）、临终关怀医生BJ Miller（BJ米勒）和艺人Molly Shannon（莫莉香侬）等，借由每一位嘉宾亲述自己失去亲人的经历与心情，帮助自己也帮助听众诚实地面对悲伤，渐渐走出失去的阴霾。
失去的悲伤，有时会让人感到孤独，但本地资深艺人段伟明丧母、截肢的报道出街之后，他感受到人间有情，除了不离不弃的伴侣，雪中送炭的前雇主，段伟明还收到了许多圈内外朋友慰问鼓励的电话及短信，他说，“我以为演完戏，大家就忘了我，原来还是有很多很有爱心的人。谢谢大家没有忘记我，我没有白活！”
米勒在播客中提到，伤痛必然是人生的一部分，失去也是生命的一部分，谁也无可避免，可是，失去的伤痛往往让人难以启齿。事实上，几乎每个人都经历过失去亲人或至爱的悲痛，大家共同的经历可形成一道桥梁，经验分享，互相倾诉能让情绪有一个出口，所以在面对这份悲伤时，无须让它逆流成河，也无须感到孤独。
CNN主播邀嘉宾谈丧亲
不过，段伟明从动完截肢手术的消极沮丧到积极振作，只用了两三周的时间，他没有让自己陷入负面情绪的黑色漩涡，在亲友和各界的打气之下更正面地去面对并且接受这一切。
美国有线电视新闻网CNN知名主播Anderson Cooper（安德森库珀）10岁那年，父亲Wyatt Cooper（魏雅特库柏）动心脏手术时过世，安德森库珀的哥哥Carter Cooper（卡特库珀）1988年跳楼自杀身亡，目睹悲剧却无力阻止的母亲Gloria Vanderbilt（葛洛瑞亚范德比）痛失至亲之后依然坚强地活下去，不过安德森库珀多年来始终无法真正释怀。葛洛瑞亚2019年离世，库珀前阵子整理母亲的遗物时，发现不少信件、照片和日记等，各种回忆历历在目，万般思绪涌上心头。
