皮肤老化无法停止或逆转，但可以延缓。医学美容医生阮尚仁提出，最有效的方法就是做好防晒，以及确保饮食健康均衡。越早开始护肤和接受医美疗程，延缓老化的效果越理想。

本届讲座的主题是“早知道多好！名医助你及早了解疾病真相”，受邀的三位专科医生讲解大家所关注的医疗保健课题，包括影响内分泌的甲状腺问题、缺牙与植牙等事项，以及常见的睡眠呼吸障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

本地估计有三成人口患有睡眠窒息症，但大部分未获诊断。如果没及时诊治，患者患高血压、心血管和脑血管疾病的风险或更高。

甲状腺是控制着人体正常新陈代谢和生长发育的微小器官。医生指出，人们往往在做体检时才发现患有甲状腺疾病，而甲状腺疾病是可治愈的。

听力衰退问题有年轻化趋势，原因是年轻人习惯调高音乐声量。

上周末，第15届联合早报“乐活谈保健”讲座系列在线上开讲，主题为“你值得拥有的美肤”，三位皮肤专科医生讲解各类皮肤斑点成因和疗法，并分享日常护肤贴士。