调查也发现，香港年长者有45.1％积极运动，活动筋骨，新加坡年长者只有6.9％这么做。

这是国立大学医学组织思维科学中心与香港大学联合进行的“邻里环境与抑郁症状”调查的发现之一。

调查发现，年长者住家附近有公园和绿地，以及“亲步行”的邻里环境，例如设计良好的人行道、设有电梯的天桥，能鼓励他们多活动，促进心理健康，减少抑郁情绪。

据报道，住家附近有公园、绿地与休闲设施的年长者较少会产生抑郁症状。这类设施方便他们晨运、散步与社交，对身心健康有益，尤其在高楼林立的新加坡和香港。

步行是方便且不必花钱的运动，如果身体情况允许，多走动、多运动对年长者生理和心理都有益。如果不适合比较激烈的运动，年长者也可以饭后散步，能帮助消化，有利于身体健康。

新加坡和香港都是亚洲迅速老龄化的社会。曾有研究估计，新加坡年长者患抑郁症的比率约5.5％。在香港，女性患抑郁症的比率约13.7％，男性为8.9％。