户外练瑜伽能让人更深刻体验到天人合一的意境，在呼吸新鲜空气的同时，身体和内心都得到全方位的放松和调理。越来越多人为了这种独特的体验，不惜清晨早起，奔赴树林、海边等大自然的怀抱，追求与天地的融汇。然而，自然环境也并非总是完美，得忍受过于炎热的阳光、强劲的海风，甚至蚊虫的叮咬。

初升的太阳映照在沙丘上，每一缕阳光都带来生命的精华，学员不只是简单地伸展身体，还找回内心的平静。

在新加坡这样高度城市化的地方，能选择的户外瑜伽场地相对有限。其他国家有更多更有趣的选择。比如墨西哥北部的齐瓦瓦州，那里有11个自然保护区，萨马拉尤卡沙丘尤其令人向往。那里的沙丘如同海浪般连绵起伏，蓝天白云与辽阔的沙漠融为一体。在这样的环境做瑜伽，仿佛每一口呼吸都能吸收到大自然的力量。

瑜伽是备受时尚人士青睐的运动，不仅能增强身体的柔韧度，还能提升练习者的整体气质。无论是在家中静心练习，参加瑜伽班，或是沉浸在户外大自然中，瑜伽都能为练习者带来身心的调和。