抗疫不能一厢情愿

自本地出现今年首起儿童冠病死亡病例以来，卫生部发布的数据显示，截至10月底，本地共有226人死于冠病。数据还显示，2021年和2022年的冠病死亡人数分别为821人和882人。这个数据让人感到震惊，不禁怀疑疫情是否卷土重来。不过，这是政府不定时发布的数据，抑或冠病已变成普通流行病，只要有接种冠病疫苗和追加剂，不至于会构成生命危险。大家不必惊慌失措，应该照常生活。尽管如此，正逢年尾旅遊季节，出国旅游的国人众多，加上外国游客到访的人数也逐渐恢复正常，病毒可能有机可乘，导致冠病疫情卷土重来。因此，在外活动的人最好还是戴口罩，加强保护。希望政府能重视这曾经横扫全球、夺走大量人命的冠病毒株，别让它死灰复

我国自解除口罩令以来，我仍坚持出门戴口罩，因为冠病疫情虽没有三年前严重，但还没完全消弭。我今年5月到日本旅游，很多日本人也都戴着口罩，因为当时日本的冠病病例还很多。11月到台湾旅游时，发现台湾戴口罩的人更多。近日，媒体报道中国多地流感病例上升，新加坡的冠病病例也出现上升趋势，每周还有上万起，所以我们绝对不能掉以轻心，放松警惕。目前，国人出门一般都不再戴口罩，可能会导致冠病疫情卷土重来。我希望国人，尤其是年长者和幼童，除了必须接种冠病疫苗追加剂和流感疫苗，也应避开人群密集的场所，搭公交时继续戴口罩，保护自己，也保护他人。

健康是每个人最大的财富。冠病疫情让许多人提高了卫生意识，知道保持个人跟环境清洁卫生、注射疫苗及追加剂的重要性。不过固有或错误观念难改，接收的信息不完整等，也可能导致一些人抗拒接种疫苗或追加剂。自从本地的冠病管控措施全面放宽以来，越来越多人不戴口罩。有些人即使得了伤风感冒，不但不戴口罩，连打喷嚏也不用手遮住，甚至对着其他人打喷嚏。自觉地为别人着想，是公德心和社会责任的体现，这些方面国人还有待加强。保持健康也须要自律。“吃盐比吃米多”，不是好事。太咸、太甜、太油，凡事过量都不好。改变不容易，但即使从小处开始，也比原地踏步好。比如改变每天三餐的饮料，就像一名读者投函说他从今年开始，就坚持餐后只喝白开

自2020年冠病入侵新加坡，我因工作性质与防范冠病相关，加上长时间在医学卫生领域工作，算是累积了不少医学卫生知识，比较懂得如何自保。我谨慎对待个人卫生，定时接种疫苗，时不时进行快速抗原检测（ART)，这三年都没染上冠病。在2021年以及2022年到欧洲旅游也没染上冠病。然而，冠病毒株不断突变，防不胜防。今年9月27日，我在公司工作时，喉咙稍微发炎，就进行快速抗原检测，结果证实染上冠病。染病前三天的症状有轻微感冒，头疼脑热，身体酸痛不已。我去看家庭医生，领了减轻感冒和发烧的药，请了三天病假。染病确实难受，但是因为接种了追加剂，病情比一般感冒还轻。这让我意识到接种疫苗和追加剂的重要性，不单保护自己

谨答复《联合早报·交流站》于8月8日刊登的刘立读者投函《新邮政递送有改善空间》：　　　　我们感谢刘先生的反馈。新邮政已就刘先生的包裹与他取得联系，并应他的要求，安排他到邮局领取了包裹。2021年冠病疫情期间，由于许多人都居家办公，新邮政也对递送流程做了调整。递送上门如果无人接收，新邮政将再递送两次，若都不成功，就会将物品退还发件人。这项新流程自实施以来，提高了我们的递送成功率。（新邮政通讯部助理副总裁冯美瑜）