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跑步俱乐部成立不久,目前就有将近300个会员,年龄介于25至40岁左右,也曾两次召集共40名会员一起跑步。“一般我们都会在市中心跑,靠近地铁站,方便上班族及没有驾车的人士,而每次约八公里。”
成立跑步俱乐部最终目的是什么?包勋评说:“就像俱乐部的名字Sunbaked Club,即太阳底下烘焙,也就是希望大家出来晒晒太阳,同时为了健康动起来。”
包勋评近日迷上跑步,经常在空档穿上运动装去跑步,同时也将视频上传社媒,引来大批网友的关注。有网友留言问是否能和他一起跑步,让他萌生了成立跑步俱乐部Sunbaked Club,并召集志同道合的人跑步,同时也能强身健体。
包勋评告诉《新明日报》外国其实有很多类似的俱乐部,本地最近也有好几个,他说,成群结队一起跑步,可以互相鼓励,“有时候跑步是蛮孤独的,也需要意志力和动力,像我虽然爱上跑步,但偶尔也会提不起劲,没有动力。若有伴的话,大家就可以互相鼓励,激发推动力。”
召集会员跑步,包勋评每次都会准备药箱,以防团友跑步意外受伤,也备有饮料,让大家跑后饮用。
他也告诉记者未来跑步俱乐部或许可以组团报名参加一些慈善义跑,“一来可以做善事,又能锻炼身体,何乐不为。”
包勋评强调,虽然有规定距离,但却很随兴,按照自己的步伐跑,“我告诉他们不要有压力,若途中感到气喘,可以停下来,也可以慢行,一切都要听自己的身体,不要勉强。”