他补充：“乐龄人士若是要转行做某种工作，首先就是要有足够的训练，然后再去工作，我觉得应该就不会太难。”
他说有回在港口，运输罗厘要载送建筑用的长钢条，他就帮忙在起重机绑钩子吊钢条，“在大太阳底下工作一整天，晒得太厉害了，工作两天就变成黑人，皮肤隐隐作痛好几天才恢复，是我人生中最难的一份工。”
当店员的体验，让刘谦益回想起他成为演员前从事过的多份工作，“我在70年代当过运输公司起卸货物的杂工，当时只有十八九岁，科技也没这么发达，搬运东西很多时候是靠人力，我那时工作后只觉得筋疲力尽，整个人都要虚脱了。”
他还搞笑透露，因糖浆团是薄荷味，经过一天工作后，薄荷味就会渗透全身上下，而且糖浆团温度高，按压时他手掌变得非常热，“我们好像武侠小说，每天练完铁砂掌还有寒冰神功，尤其是晚上下班回家冲凉时，因身上都是薄荷味，感觉是在冰天雪地拿冷水往身上淋，加上那年代也没有热水器，一淋下去就浑身发抖，到现在我还记得那时候的感受。”
他接受《新明日报》访问时笑言，调料单只要记清楚别搞错就行，背台词则需要考虑更多因素，“背剧本不只背台词，要想着用哪种语气、感情，这句台词在故事里要表达什么，还要注意说到哪句话了，要有哪种动作及走位。”
难忘糖厂打工
他之后还因在父亲耳濡目染下当过裁缝，1970年做到1982年当建筑工地督工，1984年与大公司老板合作，拥有小股份成为了承包商，成为演员后还兼职做了人寿保险代理人。
尝试过多份工作，刘谦益最难忘的却是当糖厂杂工，因那时科技不发达，制作糖果过程需要靠人力。他的工作是将大坨糖浆团，融合进有些瑕疵的糖果内，“糖浆团很高温，我那时带了好几个手套，两个人拿着大概有1米半的铁棒去按压揉搓。”
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活到老 做到老
72岁资深艺人刘谦益近日参与新艺经纪（TCA）制作的网络节目“老板请我吗”（JOBS 101），到甜品店体验当一日店员，他直言非常有趣好玩，还认为背甜品调料单，比背剧本台词更容易。
打了那么多份工，刘谦益坦言最享受当演员，“最重要就是要保持身体健康心态良好，那么我就可以演到80岁。80岁过后可能就当兼职演员，偶尔演演戏也很不错，我很喜欢这样的退休生活。”
