张鑫栋个人考核名列前茅，可以当队长挑人，但性格谦逊的他放弃，由唯一的女队员，中国冠军泳手张雨涵取代。后者把张鑫栋选入队，组建一支不特别强调力量型选手的队伍。我喜爱这支不强调功利，注重多元的队伍，一路为经常处于劣势的它打气。
看体育竞技时你有想过，哪种背景的选手最厉害吗？以运动来分，是篮球、游泳、铁人三项、攀岩、跑酷、举重、拳击、摔跤还是综合格斗？以职业来分，警察、军人、消防员比得过吧？少林武僧与动作戏演员的实力又如何？
延伸阅读
摔跤手吴润华的实力加颜值，让他比许多高调的强手更受欢迎。他和跑酷选手楼嘉豪产生一种惺惺相惜的微妙兄弟情，楼嘉豪又跟橄榄球员王林峰结下难分难解的对手关系，为紧张刺激的节目添加娱乐性。
节目产生好些“冤家”，可见做人不只要用力，也要懂得“用心”。鲍春来被一个女选手示好，他却选择另一个他认为更强的组队，不料被拒绝，只好回来找旧人，但心结已生。健身男陈海诺看中动作女演员李卓媚，她却倾心混合健身男陈胜，三角关系带着火药味一路发展，成为节目看点。陈海诺人高马大，但表现被网民称有点幼稚，他的搭档肖婷以柔制刚带领他，可说是另类女力的展现。
同样的，女选手在不分性别的竞赛中容易吃亏，虽说能满足某些女权者的愿望，但我还是觉得不公平。
《哎呀好身材奔赴季》有来自三山五岳、五湖四海的强人，包括羽球世界冠军鲍春来。也有许多艺人参加，包括许绍洋、南拳妈妈成员詹宇豪、张杰、R1SE成员姚琛、金瀚等。艺人可说是期望链中最底端的，很多选手都觉得艺人受训时间不多，实力不强。
哎呀好身材奔赴季 可上芒果TV应用观赏 势不可挡 可上爱奇艺应用观赏 我可以47 可上腾讯视频应用观赏
《势不可挡》有几个令人难忘的选手。蔡鑫捷不比赛的时候几乎都在微笑，亲切中带傻憨气质，可是一进入比赛，会被他笑容背后的实力震慑。健身被一些选手看不起，说“练的是死肌肉”，杨睿单枪匹马和对手进行车轮战，力保队友后自救，让人不敢再嘲讽。庞振杰用结实小身躯和超强大脑干掉比他壮硕的大力士。周淑怡和竺昕莹展现女力，压倒不少雄风。
《势不可挡》：队友和对手之间关系微妙
《我可以47》：团战赛令人热血沸腾
《我可以47》请来甄子丹当宣传门面，多了明星效应。47名选手通过个人体能考核后组队对战，队伍经历淘汰，重新整合，再淘汰，再整合，是三个节目中团体感最强的，让我看得热血沸腾，只是有些项目过于艰巨冗长，娱乐性打折。
《哎呀好身材奔赴季》：艺人对战运动员不丢脸
那么到底谁最强？看了三个精彩的体能竞赛真人秀，我找到了答案。身体对抗不能只靠力量，脑袋才是决定王者的关键。
但艺人们都很争气，对战专业运动员时，比体力比心智也比斗志，毫不丢脸。不能不提金瀚，之前对他的印象是舆论中的古装剧丑男，因为造型被网民揶揄，但在节目中他脱胎换骨，体能足以拼搏，还展现了用兵、拆招的智慧，让人刮目相看。
这个节目有最多冠军选手（如掰腕）和世界纪录保持者（如跳绳）参加，可惜赛制不严谨，造成强手过早碰面进行淘汰，导致胜利有颇大的偶然性，而且多数项目偏有利于力量型选手，无法彰显轻巧敏捷身形的优点。
奥运闭幕了，你的肾上腺素还飙升不降，怎么办？我的做法是把过去一年的华语体育综艺看一遍，继续（假装）燃烧我的卡路里。
看了节目，我还认识到一种叫“CrossFit”的混合健身训练，它以发展速度、力量、耐力、爆发力、灵活性、协调性、敏捷性、平衡性和心肺功能等身体要素为主。还有高度挑战体能的斯巴达勇士赛（Spartan Race）选手，这些运动员又有谁走到最后？
参加比赛的还有杂技家、各类舞蹈员，以及劳动者如搬运工和建筑工，他们通过平日的工作训练也练就好体能，不是省油的灯。
