代糖食品不等于健康食品，可别将无糖食品神化，毫无节制地食用，代糖也并非人人适吃。受访营养治疗师指出四个常见误区，提醒大家代糖还是可能影响新陈代谢和整体健康。

健走门槛低，益处多，几乎是人人都适合的运动。然而要走得对，提高效率，减少伤害，还是有学问。怎么走，穿什么鞋，如何把握强度，出现不适时该如何是好，让医疗专家一一解答。

假日心脏综合征是指因过度饮食或饮酒而引发的心律失常；佳节期间暴饮暴食，易引发假日心脏综合征。佳节也会触发孤独、悲伤等负面情绪。医生和营养师教你照顾好心脏和心理健康，好好享受欢乐节日。

从技术创新到品牌文化，再到国际拍卖的亮眼成绩，日本腕表以传统美学、卓越工艺、独特文化和创意设计，赢得越来越多爱好者和藏家的青睐。